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蔬菜汤

蔬菜汤
3.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 红洋葱 切半
    100 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 食油
    20 克
  • 水
    600 克
  • 江鱼仔粉
    1 茶匙
  • 西兰花 去梗
    200 克
  • 红萝卜 切成薄片
    100 克
  • 白萝卜 切丁 (1公分)
    50 克
  • 芹菜 切片
    50 克
  • 盐
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 915 mg
蛋白质 3 g
热量 525 kJ / 125 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 14 g

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