Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

3.6 41 评分
准备工作 35 分钟
总数 50 分钟
8 porcji

食材

  • zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 g
  • pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
    200 g
  • sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
    50 g
  • ryżu brązowego, długoziarnistego
    200 g
  • wody
    1000 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    20 g
    20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • miodu
    15 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ziaren sezamu, białego do dekoracji
    20 g
  • słonecznika łuskanego do dekoracji
    30 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 5.1 g
热量 724 kJ / 172 kcal
脂肪 7.6 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有