设备与配件
Donuts sushi
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
riz à sushi260 g
-
d'eau et plus pour le rinçage1200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
avocat200 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé20 g
-
de poivre noir moulu2 pincées
-
d'huile de sésame ou d'huile de noix de coco10 g
-
de vinaigre de riz4 c. à soupe
-
de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio)100 g
-
de filet de saumon frais paré et désarêté (ou mélangé avec du thon et des crevettes)100 g
-
de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)1 c. à soupe
-
de la sauce soja pour servir
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
钠
3635.7 mg
蛋白质
45 g
热量
7104.8 kJ /
1698.1 kcal
脂肪
59.5 g
膳食纤维
16 g
饱和脂肪
10.2 g
碳水化合物
238.7 g
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