开阳白菜
TM6 TM5

开阳白菜

5.0 (2 评分 )

食材

  • 10 克 油
  • 3 瓣 蒜头
  • 20 克 虾米 ,泡水约10分钟后沥干
  • 10 克 干香菇 ,泡软,切丝
  • 20 克 胡萝卜 ,去皮,切片
  • 500 克 大白菜 ,切段 (约3厘米)
  • 1 茶匙 盐
  • 2 小撮 白胡椒粉
  • 1 茶匙 淀粉 ,加30克水调匀
  • 麻油 ,少许

营养价值
每 1 人份
热量
299 kJ / 72 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
5 g
脂肪
4 g
膳食纤维
1.815 g

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