Petits flans aux asperges

Petits flans aux asperges

4.7 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

100 g de parmesan en morceaux
1000 g d'eau
450 g d'asperges vertes épluchées, en tronçons (3-4 cm)
15 g de beurre
1 bouquet de basilic équeuté
3 œufs
100 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
½ c. à café de sel selon vos goûts
4 pincées de poivre moulu selon vos goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17.8 g

热量 1247.2 kJ / 300.2 kcal

脂肪 23.2 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 5.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vive le printemps 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

40 min

Délice de foies au riesling

2 h 50 min

Rillettes de maquereau

5 min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 h

Gougères à la mousse de saumon

25 h 35 min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min

Pâté de Pâques

2 h

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1 h 20 min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 min

显示所有