Insalata veloce di broccoli e mele

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5 35 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

di cimette di broccolo
350 g
di mela, qualsiasi tipo in quarti
150 g
di cipolla
20 g
di zucchina a pezzi
100 g
di aceto di mele
20 g
olio extravergine di oliva
60 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
¼ di cucchiaino
di uva passa (可选的)
40 g
40 g di uvetta sultanina

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4.7 g

热量 911 kJ / 218 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 13.8 g

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