设备与配件
Sałatka z pesto w stylu włoskim
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
Pesto z bazylii
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
orzechów nerkowca15 g
-
ząbka czosnku (可选的)¼ - ½
-
30 g rukoliliści bazylii, świeżych30 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
wody mineralnej, niegazowanej30 g
-
soli¼ łyżeczki
Gotowanie makaronu i dodatki
-
wody1000 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
soli1 łyżeczka
-
makaronu, suchego drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek200 g
-
mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)1 opakowanie
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół20
-
zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół20
-
rukoli (40-50 g, patrz wariant)½ opakowania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1304.6 mg
蛋白质
20.4 g
热量
2247.7 kJ /
537.2 kcal
脂肪
31.4 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
9.5 g
碳水化合物
44.8 g
还收录在
NEWSLETTER
9 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟