设备与配件
Sałatka z burakami i gruszką
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
2 porcje
食材
-
orzechów włoskich, łuskanych20 g
-
mięty, świeżej tylko liście2 - 3 gałązki
-
20 g oliwy z oliwekoleju z pestek winogron20 g
-
octu balsamicznego15 g
-
wody20 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
1 łyżeczka mioduerytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki250 g
-
pestek dyni1 łyżka
-
sera feta pokruszonego80 g
-
mieszanki sałat150 g
-
gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry½
-
granatu tylko pestki, do posypania½
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
895.1 mg
蛋白质
12 g
热量
1808 kJ /
432 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
9.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Sałatka brokułowa
30 分
Surówka z kiszonej kapusty
15 分
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小時 15 分
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小時
Surówka z młodej kapusty
20 分
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分