Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

4.1 135 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
32 sztuki

食材

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 30 g
  • tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
    270 - 300 g
    270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego
  • oliwy z oliwek
    10 - 20 g
  • serka kremowego podzielonego na kawałki
    85 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    40 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych
    15 g
  • filet z anchois, w oleju odsączony
    1
  • ząbki czosnku
    2
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
    1
  • czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
    1 - 2

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

116.9 mg
蛋白质 2.8 g
热量 125.3 kJ / 29.9 kcal
脂肪 1.9 g
膳食纤维 0.1 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 0.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有