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香草奶油蓝青口

香草奶油蓝青口
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 西芹
    15 克
  • 小红葱
    15 克
  • 新鲜红辣椒
    2 条
  • 橄榄油
    30 克
  • 牛油
    30 克
  • 白葡萄酒
    60 克
  • 水
    40 克
  • 鲜奶油
    60 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 青口 洗净，去除须
    500 克
  • 新鲜柠檬汁
    15 克
  • 新鲜莳萝
    5 小支
  • 新鲜细叶香芹
    5 小支
  • 青葱 切葱花
    2 小支
  • 特级初榨橄榄油
    15 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 21.2 g
热量 1398 kJ / 334 kcal
脂肪 22.6 g
膳食纤维 0.3 g
碳水化合物 9.7 g

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