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黄金万两/五彩海鲜羹/虎皮蛋红烧肉/桂花黄米糕
TM6 + 美善品善厨

黄金万两/五彩海鲜羹/虎皮蛋红烧肉/桂花黄米糕

5.0 (1 评分 )

食材

  • 150 克 大黄米
  • 50 克 细砂糖
  • 1330 克 水
  • 20 - 24 个 油豆腐
  • 5 颗 鸡蛋(约53-63克)
  • 水 ,加至主锅的1升刻度线
  • 油 ,油炸用
  • 40 克 新鲜香菇 ,切块
  • 40 克 胡萝卜 ,切块
  • 150 克 猪肉肉糜
  • 3 克 糖
  • 5 克 蚝油
  • 42 克 生抽
  • 5 克 麻油
  • 2 - 3 根 葱 ,切末
  • 10 克 油
  • 120 克 带子 ,切0.5×0.5厘米丁
  • 120 克 虾仁 ,切0.5×0.5厘米丁
  • 120 克 狗鳕鱼排 ,切0.5×0.5厘米丁
  • 100 克 蘑菇 ,切0.5×0.5厘米丁
  • 60 克 胡萝卜 ,切0.5×0.5厘米丁
  • 20 克 料酒
  • 7 克 盐
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 20 克 姜 ,切片
  • 500 克 带皮五花肉 ,切3×3厘米块
  • 15 克 老抽
  • 30 克 冰糖
  • 3 汤匙 玉米淀粉
  • 8 汤匙 水
  • 4 汤匙 玉米粒
  • 6 根 芹菜 ,切末
  • ½ 块 嫩豆腐 ,切0.5×0.5厘米丁
  • 2 颗 蛋清 ,打匀
  • 25 - 50 克 糖桂花 ,根据自己口味调节

营养价值
每 1 人份
热量
4919.8 kJ / 1177 kcal
蛋白质
69.4 g
碳水化合物
75.9 g
脂肪
66.6 g
饱和脂肪
18 g
膳食纤维
3.1 g
1905.3 mg

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