Frittelle di cavoli e Emmental

Frittelle di cavoli e Emmental

4.5 22 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

12 pezzi

食材

di acqua
400 g
di patate a tocchetti (0.5 cm)
100 g
di cavoli misti (cavolfiore, broccolo romano, broccolo,...)
350 g
Emmental a tocchetti (1 cm)
150 g
uova
2
di semolino di grano duro
50 g
di erbe aromatiche fresche miste tritate
1 mazzetto
di sale + q.b.
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di pangrattato
60 g
olio di arachidi

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 173.1 mg

蛋白质 6.7 g

热量 451.1 kJ / 107.8 kcal

脂肪 4.8 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 10 g

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意大利

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