Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
TM6 TM5

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
4.4 (13 评分 )
马上体验

食材

  • 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
  • 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
  • 100 g yulaf gevreği
  • 40 g chia tohumu
  • 550 g badem sütü (bk. öneriler)
  • 1 yk akçaağaç şurubu
    或 1 yk bal
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
营养价值
每 1 porsiyon
热量
1718.4 kJ / 409.1 kcal
蛋白质
11.6 g
碳水化合物
31.2 g
脂肪
24.4 g
饱和脂肪
2.2 g
膳食纤维
11.8 g
钠
121.4 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

(5)

10 分钟

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

(1)

15 分钟

Basit Granola

Basit Granola

(2)

25 分钟

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

(3)

20 分钟

Enerji veren shake

Enerji veren shake

(10)

10 分钟

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

(3)

1小时 30 分钟

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

(3)

10 分钟

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

(3)

10 分钟

Labne Peyniri

Labne Peyniri

(15)

24小时 15 分钟

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

(4)

15 分钟

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

(13)

10 分钟

Bircher Müsli

Bircher Müsli

(3)

12小时 10 分钟

 显示所有