设备与配件
Gryte med reker og poteter
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 porsjoner
食材
-
hvitløksfedd3
-
løk delt i to250 g
-
persille, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt10 kvister
-
smør delt i biter50 g
-
olivenolje20 g
-
250 g svinepølse, røkt, delt i skiver (2 cm)chorizo delt i skiver (2 cm)250 g
-
paprikakrydder, røkt, malt1 ss
-
200 g poteter, røde, helst små, delt i biter (2-3 cm)potet, melne helst små, delt i biter (2-3 cm)200 g
-
vann500 g
-
sitronsaft, ferskpresset10 g
-
1 grønnsaksbuljongterning (til 0.5 l)grønnsaksbuljong2 ts
-
oregano, tørket1 ts
-
timian, tørket1 ts
-
ts kajennepepperchiliflak, tørket½ ts
-
salt½ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
150 g mais, på boks, delt i skiver (3-4 cm)maiskolbe, kokt delt i skiver (3-4 cm)150 g
-
250 g reker, middels store, pillede, råreker, middels store, pillede rå250 g
-
baguette (ca. 250 g), i skiver1
-
sitroner delt i båter, til pynt2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
1011.7 mg
蛋白质
22.5 g
热量
2050.2 kJ /
490 kcal
脂肪
28.2 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
11.2 g
碳水化合物
38.3 g
还收录在
Kosemat
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Fiskegrateng
1小时 15 分钟
Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør
1小时 5 分钟
Bacalao
50小时
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 分钟
Rødspette med eggesmør
55 分钟
Lutefisk
2小时 20 分钟
Laks med sitronhollandaise, asparges og ris
45 分钟
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分钟
Blåskjell i krydret tomatsaus
45 分钟
Fiskeboller i hvit saus
45 分钟
Laks i soppsaus med poteter
50 分钟
Saganaki med reker og feta
35 分钟