Fiskeboller i hvit saus

Fiskeboller i hvit saus

4.5 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porsjoner

食材

Fiskeboller

torskefileter, uten skinn ferske, delt i små terninger (2 cm x 2 xm), plassert i fryseren i 15 min.
600 g
salt
10 g
eggehvite
1
potetmel
2 ts
melk
400 g
solsikkeolje til smøring
vann
600 g
poteter små
400 g

Hvit Saus

helmelk
400 g
maisstivelse
20 g
salt
½ ts
pepper, malt
½ ts
smør
1 ss
muskatnøtt, malt
½ ts
½ ts karripulver

难易度

初级

营养价值每 4 porsjoner

钠 5835.9 mg

蛋白质 146.6 g

热量 6355.3 kJ / 1519 kcal

脂肪 44.2 g

膳食纤维 11.1 g

饱和脂肪 24.3 g

碳水化合物 132.1 g

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