设备与配件
Laks med sitronhollandaise, asparges og ris
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porsjoner
食材
Hollandaisesaus
-
vann15 g
-
sitronsaft pluss ekstra til servering30 g
-
smør delt i biter225 g
-
eggeplommer (store egg)4
-
salt pluss ekstra etter smak1 ts
-
malt svart pepper1 klype
Laks, asparages og ris
-
30 g persille blader, ferskekorianderblader, ferske30 g
-
sitron kun skall1
-
jasminris285 g
-
vann1000 g
-
løk pulver1 ts
-
salt etter smak½ ts
-
hvitløkspulver½ ts
-
340 g brokkoli delt i buketterasparges, grønn340 g
-
laksefileter, med eller uten skinn450 g
-
salt etter smak
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
672 mg
蛋白质
33 g
热量
3778 kJ /
903 kcal
脂肪
58 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
62 g
您可能还喜欢...
显示所有Fiskegrateng
1小时 15 分钟
Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør
1小时 5 分钟
Bacalao
50小时
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 分钟
Rødspette med eggesmør
55 分钟
Lutefisk
2小时 20 分钟
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分钟
Blåskjell i krydret tomatsaus
45 分钟
Fiskeboller i hvit saus
45 分钟
Laks i soppsaus med poteter
50 分钟
Saganaki med reker og feta
35 分钟
Torsk med sitronsmør
50 分钟