难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di chicchi di grano
- 100 g di farina di grano + q.b. per spianare
- 170 g di acqua
- 10 g di olio vegetale + q.b. per ungere la ciotola
- 1 cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 480 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 1 g
替代食谱
显示所有
Empanada di tonno
1小时 10 分钟
Parmigiana al forno
1小时 50 分钟
Base per pizza
49小时 30 分钟
Quiche di salmone e spinaci con feta
1小时
Focaccia alle cipolle
2小时 20 分钟
Gratin di gnocchi al porro
50 min
Crostata salata di spinaci
1小时
Quiche di cipolle
1h 15 min
Torta salata di spinaci
55 分钟
Pizzette "Tricolore"
无评分
Quiche al mascarpone e pomodori
1小时 30 分钟
Quiche ai 4 formaggi
45 分钟