难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g di carote, a pezzi
- 200 g di cavolfiore, solo le cime
- 100 g di porro, ad anelli
- 200 g di formaggio Emmental, a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco (senza steli)
- 200 g di formaggio fresco
- 50 g di farina
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- ½ cucchiaino di paprica dolce
- 2 confezioni di pasta sfoglia pronta, in fogli rettangolari
- 2 - 3 cucchiai di semi di girasole
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 869 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
显示所有
Lasagne verdi
1小时 15 分钟
Empanada di tonno
1小时 10 分钟
Quiche di salmone e spinaci con feta
1小时
Crostata alla pancetta e porri
1小时
Pizza ai peperoni
1小時 55 分
Sformato alle verdure
45 分钟
Torta salata di spinaci e pomodorini
1小时 45 分钟
Cornetti al formaggio
无评分
Pane bigio tostato alla mediterranea
无评分
Pane ripieno Margherita
3小时 15 分钟
Stuzzichini al formaggio con il vino
30 分钟
Focaccia con pomodori ciliegino
2小时