Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 porsiyon

食材

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

难易度

初级

营养价值每 4 porsiyon

钠 3562 mg

蛋白质 76.2 g

热量 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

膳食纤维 26.6 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çin'e Seyahat 7 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 分钟

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 分钟

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 分钟

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3小时 25 分钟

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 分钟

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1小时

Vegan Burger

Vegan Burger

45 分钟

Erişteli Yeşil Mercimek

Erişteli Yeşil Mercimek

55 分钟

Domates Soslu Spagetti

Domates Soslu Spagetti

55 分钟

Hatay Usulü Fellah Köftesi

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1小时 5 分钟

Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar

Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar

55 分钟

Fırın Mücver

Fırın Mücver

50 分钟

显示所有