难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 filety z łososia, świeże, bez skóry, bez ości (500 g każdy), uprzednio zamrożone i rozmrożone (patrz wskazówka)
- skórka z 1 pomarańczy, małej, ekologicznej, bez białych błonek
- skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 6 owoców jałowca
- 10 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 200 g soli gruboziarnistej
- 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 g ginu
- 4 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 845 kJ / 202 kcal
- 蛋白质
- 16.83 g
- 碳水化合物
- 13.51 g
- 脂肪
- 8.79 g
- 膳食纤维
- 0.36 g
替代食谱
显示所有Sałatka w indyjskim stylu
2小时
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1小时 10 分钟
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 分钟
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Sałatka z indykiem i awokado
35 分钟
Sałatka Waldorf
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2小时 15 分钟
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min