设备与配件
Græskartærte med grøntsagsrester
准备工作 20 分钟
总数 2小时
8 skiver
食材
Dej
-
hvedemel ca. 12% proteinindhold, plus ekstra til at drysse med200 g
-
olivenolie80 g
-
vand iskoldt70 g
-
salt½ teske
Fyld
-
vand500 g
-
græskar skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
blandede grøntsager rester (f.eks. porre, løg, gulerødder, courgetter, kål,…), skåret i mindre stykker (se tip)400 g
-
olivenolie til smøring
-
gruyére ost skåret i mindre stykker (se variant)80 g
-
æg2
-
flødeost300 g
-
salt½ teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
½ teske timian, tørrettimianblade, friske (se variation)3 - 4 kviste
难易度
中级
营养价值 每 1 skive
钠
625.2 mg
蛋白质
10.8 g
热量
1670 kJ /
399.1 kcal
脂肪
27.5 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
25.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Linsebolognese
35 分钟
Blomkåls tikka masala
30 分钟
Linse (dahl) makhani
8小时 50 分钟
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3小时
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 分钟
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 分钟
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3小时 20 分钟
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1小时 25 分钟
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 分钟
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 分钟
Gwinganna biryani (TM6)
25小时 20 分钟