难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 12 capesante, fresche, grandi (circa 500 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, aromatizzato al limone
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1500 g di acqua + q.b.
- 30 g di succo di limone
- cubetti di ghiaccio q.b.
- 1 ½ cucchiaio olio di oliva, aromatizzato al limone
- ½ cucchiaio burro, salato o non salato
- 50 g di vino bianco
- 2 cucchiaini colmi di burro
- 3 spicchi di aglio a metà
- 2 cucchiai di succo di limone
- 2 pezzetti di scorza di limone tritata
- 1 cucchiaino di miele
- 3 rametti di timo fresco, per guarnire
- 1 pizzico di fiocchi di sale, per guarnire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 891.8 kJ / 213.2 kcal
- 蛋白质
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 饱和脂肪
- 5.8 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 362.3 mg
替代食谱
显示所有
Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Involtini di prosciutto
35 分钟
Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Straccetti di pollo e speck insaporiti
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Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 分钟
Verdure miste insaporite
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Zucchine a dadini insaporite (200 g)
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Straccetti di pollo insaporiti
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Vellutata di broccoli con crostini
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Fagiolini insaporiti
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Polpettone fagiolini e patate
1小时 30 分钟