Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

5 ad

食材

sıvı yağ yağlamak için
badem
30 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
100 g
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 dal
mozarella parçalara bölünmüş
125 g
yumurta
5
süt
50 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 - 3 tutam
pul biber (可选的)
1 - 2 tutam
su
500 g

难易度

中级

营养价值每 1 adet

蛋白质 10.4 g

热量 516.8 kJ / 123.6 kcal

脂肪 7.4 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Acuka

10 分钟

Lor Peyniri

30 分钟

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 分钟

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 分钟

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 分钟

Basit Granola

25 分钟

Rendelenmiş Patates Pancake

55 分钟

Muzlu Chia Puding

15 分钟

Bircher Müsli

12小时 10 分钟

Sotelenmiş Ananas

20 分钟

Sağlıklı Shake

10 分钟

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

10小时

显示所有