难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- sıvı yağ, yağlamak için
- 30 g badem
-
100
g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
或 100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş - 3 - 4 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 125 g mozarella, parçalara bölünmüş
- 5 yumurta
- 50 g süt
- 2 - 3 tutam tuz
- 2 - 3 tutam karabiber
- 1 - 2 tutam pul biber (可选的)
- 500 g su
- 营养价值
- 每 1 adet
- 热量
- 516.8 kJ / 123.6 kcal
- 蛋白质
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 2.6 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
替代食谱
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