Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

4.0 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni

食材

  • patate americane dolci (230 g circa l'una)
    4
  • olio extravergine di oliva
    20 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    4 pizzichi
Maionese alla banana
  • olio di semi di girasole
    250 g
  • banana a pezzi
    1
  • di salsa sriracha
    30 g
  • uovo
    1
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi
Coleslaw
  • di carota a pezzi
    150 g
  • di cipolla a metà
    50 g
  • di cavolo cappuccio a pezzi
    250 g
  • di aceto di mele
    5 g
  • di sale
    2 - 3 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi
Lenticchie piccanti
  • di cipolla a metà
    100 g
  • spicchi di aglio
    3
  • peperoncino jalapeño fresco senza semi, a pezzi
    ½ - 1
    ½ - 1 peperoncino jalapeño sotto conserva
  • di olio di oliva
    20 g
  • di acqua
    500 - 600 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi
  • di lenticchie di Puy secche
    300 g
  • di paprica dolce
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • coriandolo fresco per servire
  • lime in spicchi, per servire
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

1154.5 mg
蛋白质 24.5 g
热量 4697.6 kJ / 1122.8 kcal
脂肪 75 g
膳食纤维 17 g
饱和脂肪 9.8 g
碳水化合物 95.5 g

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