设备与配件
Palitos de queijo com pesto
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
14 unidades
食材
Palitos
-
100 g queijo da Ilha, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços100 g
-
salsa10 g
-
água600 g
-
½ saqueta de fermento de padeiro seco, (4 g aprox.)fermento de padeiro fresco10 g
-
farinha de espelta mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite10 g
-
gema de ovo1
-
sementes de cominhos1 c. sopa cheia de
-
sal½ c. chá de
Pesto
-
azeite150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
30 g folhas de salsa, cortadas em pedaçosrama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)50 g
-
1 c. chá de estragão secoestragão só as folhas (opcional)25 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa c/ pele80 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
136.6 mg
蛋白质
8.5 g
热量
1041.8 kJ /
249 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
13.4 g
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