设备与配件
Couscoussalat med aubergine og peber
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portioner
食材
-
bredbladet persille, frisk kan undlades3 - 4 kviste
-
fed hvidløg1
-
tørrede tomater30 g
-
basilikumblade6
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
peberfrugt rød, skåret i tern (1 cm)200 g
-
aubergine skåret i tern (1 cm)300 g
-
salt2 knivspids
-
vand200 g
-
sød paprika1 teske
-
couscous200 g
-
cherrytomater skåret i halve200 g
难易度
初级
营养价值 每 4 portioner
钠
422 mg
蛋白质
37 g
热量
5694 kJ /
1361 kcal
脂肪
44 g
膳食纤维
28 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
212 g
您可能还喜欢...
显示所有Linsebolognese
35 分钟
Blomkåls tikka masala
30 分钟
Linse (dahl) makhani
8小时 50 分钟
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3小时
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 分钟
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 分钟
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3小时 20 分钟
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1小时 25 分钟
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 分钟
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 分钟
Gwinganna biryani (TM6)
25小时 20 分钟