设备与配件
Cremet rejesalat
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portioner
食材
-
ingefær skrællet5 g
-
fed hvidløg1
-
pistacienødder, usaltet, uden skal10 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk20 g
-
rejer, friske, pillede tarm og hale fjernet200 g
-
60 g kokosmælkkokosfløde60 g
-
chili, tørret i flager1 knivspids
-
salt½ teske
-
salatblade100 g
-
spinatblade, friske60 g
-
mango, moden i skiver (2 mm)60 g
-
agurk halveret, i skiver (2 mm)60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
672 mg
蛋白质
18 g
热量
1372 kJ /
328 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
18.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 分钟
Muslinger i krydret tomatsauce
45 分钟
Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
55 分钟
Torskespinatlasagne
1小时
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Hawaiiansk Poke Bowl
45 分钟
Kulmulesalat med mango og limemayonnaise
40 分钟
Rejer med ananassauce og ris
1小时 20 分钟
Salatblade med cajunrejer og ananassalsa
25 分钟
Tomat- og kullerris
50 分钟
Veracruzisk hvidfsk
30 分钟