
设备与配件
Frühstücksgalette mit Spiegelei
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Stücke
食材
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Emmentaler in Stücken80 g
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Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten200 g
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Salz1 - 1 ¼ TL
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Butter kalt, in Stücken70 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)60 g
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Wasser, eiskalt50 g
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Bacon5 Scheiben
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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rote Paprika in Stücken150 g
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gelbe Paprika in Stücken150 g
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Öl10 g
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Pfeffer¼ TL
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Oregano, getrocknet¼ TL
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Paprika edelsüß¼ TL
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Eier4
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Schnittlauch in Röllchen½ Bund
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
902 mg
蛋白质
23 g
热量
2774 kJ /
663 kcal
脂肪
42 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
49 g