难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
80
g Emmentaler, in Stücken
或 80 g Gruyère Käse, in Stücken - 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- 70 g Butter, kalt, in Stücken
- 60 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Wasser, eiskalt
- 5 Scheiben Bacon
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- 150 g gelbe Paprika, in Stücken
- 10 g Öl
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 4 Eier
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2774 kJ / 663 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 42 g
- 饱和脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 902 mg
替代食谱
显示所有Grüner Krümel
2小时
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
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Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
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