Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

2 portions

食材

d'huile végétale et 3 c. à soupe
20 g
gousse d'ail
1
filet de poulet, sans peau coupé en lanières
250 g
oignon de printemps émincé
1
de sucre brun (可选的)
10 g
de tomates cerise coupées en deux
100 g
pousse de soja frais
50 g
de coriandre fraîche
½ bouquet
de sauce chili sucrée
20 g
jus de citron vert
5 g
œufs
4
de sauce de poisson
10 g
de sauce soja
10 g
d'huile de sésame
10 g

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 1024.5 mg

蛋白质 45.5 g

热量 2614.5 kJ / 624 kcal

脂肪 41 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 16 g

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