设备与配件
Bagety s vlašskými ořechy
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
2 kusy
食材
-
165 gramů vody
-
2 čajové lžičky třtinového cukru
-
7 gramů instantního droždí
-
300 gramů hladké mouky
-
150 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
30 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce dýňových semen
-
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
1 polévková lžíce soli
-
100 gramů mléka
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
37.9 g
热量
5799 kJ /
1385 kcal
脂肪
58.7 g
膳食纤维
12.4 g
碳水化合物
171.5 g
还收录在
Snídaně
12 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分钟
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分钟
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟