难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Walnusshälften
- 200 g Haferflocken, kernig
- 2 Prisen Salz
- 400 g Wasser
- 180 g Mandeldrink, gesüßt
- 70 g Agavendicksaft
- 1 TL Vanilleextrakt
-
150
g Beeren, gemischt, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
或 150 g Beeren, gemischt, TK - Schokotropfen, zartbitter, vegan, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1513 kJ / 362 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 7.4 g
- 钠
- 112 mg
替代食谱
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Grüner Krümel
2小时
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 分钟
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
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1小时 30 分钟
Weihnachtliches Knusper-Müsli
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Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
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Kokos-Mandel-Granola
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