Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 50 分钟

份量 4 porzioni

食材

2800 g di acqua
2 cucchiaini colmi di sale
4 uova
120 g di fave fresche, pulite
125 g di asparagi verdi a metà
200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

营养价值: 每 1 porzione
热量: 1223.5 kJ / 292.5 kcal
蛋白质: 15.2 g
碳水化合物: 34.3 g
脂肪: 11.2 g
饱和脂肪: 2.3 g
膳食纤维: 5.2 g
钠: 320 mg

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