Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

4.0 (1 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 50 分钟

份量 4 porzioni

食材

2800 g di acqua
2 cucchiaini colmi di sale
4 uova
120 g di fave fresche, pulite
125 g di asparagi verdi a metà
200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

营养价值: 每 1 porzione
热量: 1223.5 kJ / 292.5 kcal
蛋白质: 15.2 g
碳水化合物: 34.3 g
脂肪: 11.2 g
饱和脂肪: 2.3 g
膳食纤维: 5.2 g
钠: 320 mg

在专辑内

替代食谱

显示所有

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50 分钟

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1小时

Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

20 分钟

Mini burger di broccoletti e ceci

Mini burger di broccoletti e ceci

1小时 35 分钟

Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 分钟

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 分钟

Gattò di patate

Gattò di patate

1小时 30 分钟

Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 分钟

Peperoni ripieni

Peperoni ripieni

1小时 5 分钟

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45 分钟

Cavolfiori gratinati

Cavolfiori gratinati

50 分钟

Finocchi gratinati

Finocchi gratinati

30 分钟

显示所有