
设备与配件
北海道浓汤
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
8 人份
食材
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水 蒸煮用350 克
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土豆 去皮,切小块(1×1厘米)200 克
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胡萝卜 切小块(1×1厘米)100 克
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芦笋 切小段50 克
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玉米粒300 克
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黄油50 克
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洋葱 切块150 克
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面粉30 克
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牛奶1000 克
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干月桂叶1 片
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扇贝肉 切丁50 克
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海盐1 茶匙
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帕玛森奶酪粉30 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
8 g
热量
983 kJ /
235 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
27 g