难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 clavos enteros
- 350 g de tomate maduro en cuartos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 80 g de maní tostado sin sal
-
2
cucharaditas de comino en grano
或 2 cucharaditas de comino molido - 8 granos de pimienta negra
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharaditas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 50 g de aceite
- 700 g de pechugas de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
-
1
cucharadita concentrado de caldo de pollo
或 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 724 kJ / 173 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 2 g
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