Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

4.9 41 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 porciones

食材

de nuez de la india
65 g
65 g de cacahuates tostados sin sal
de arúgula
40 g
de espinaca baby fresca
40 g
de fresas frescas, en rodajas
80 g
de frambuesas frescas
80 g
de queso de cabra fresco en rodajas (5 mm)
100 - 150 g
de cebolla morada en gajos (2 mm)
20 g
de mostaza
10 g
10 g de mostaza a la antigua
de miel de abeja
10 g
de jugo de limón amarillo, recién exprimido
20 g
de vinagre de vino blanco
10 g
de agua
30 g
de aceite de oliva extra virgen
30 g
30 g de aceite vegetal
semillas de granada (可选的)
2 cda
pimienta recién molida
2 pizca

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 325 mg

蛋白质 22.5 g

热量 2396 kJ / 572 kcal

脂肪 45.5 g

膳食纤维 6.1 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 26.5 g

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