设备与配件
Ensalada verde con aderezo de jamaica
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porciones
食材
-
de cacahuates tostados sin sal50 g
Aderezo de Jamaica
-
de flor de jamaica40 g
-
de agua310 g
-
de azúcar55 g
-
de vinagre de vino tinto40 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de sal fina½ cdita
-
de pimienta molida¼ cdita
Ensalada
-
de lechuga francesa en trozos10 hojas
-
de lechuga sangría en trozos10 hojas
-
de agua la necesaria
-
de hojas de espinaca fresca en trozos70 g
-
de jitomate cherry cortados por la mitad150 g
-
aguacates cortado en cubos1
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
911 kJ /
217 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
18 g
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