难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 - 20 g czerwonej cebuli (patrz wskazówka)
- 400 g wody
- 8 jajek
- 40 g czerwonego buraka, gotowanego lub pieczonego, pokrojonego na kawałki
- 20 g majonezu
-
10
g sera koziego, twarogowego
或 10 g serka kremowego - 1 szczypta soli (可选的)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki rzodkiewki, do dekoracji
或 rzeżucha, tylko liście, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 263.8 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 91.2 mg
替代食谱
显示所有
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1小时 30 分钟
Kanapki z pastą jajeczną
10 min
Surówka brokułowa
10 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 分钟
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 分钟
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2小时 35 分钟
Pierożki na parze z wieprzowiną
1小时
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 分钟