设备与配件
Bliny z paprykowym ragout
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 porcje
食材
Bliny
-
kaszy gryczanej, niepalonej100 g
-
mleka200 g
-
2 łyżeczki suchych drożdżydrożdży świeżych pokruszonych20 g
-
cukru¼ łyżeczki
-
mąki pszennej40 g
-
jajko1
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Paprykowe ragout
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)300 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
wody50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
1 łyżeczka natki pietruszki, suszonejnatki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej1 - 2 gałązki
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do podania (ok. 100 g)crème fraîche, min. 30% tłuszczu do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10 g
热量
1562 kJ /
373 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟