难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Bliny
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 200 g mleka
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży - ¼ łyżeczki cukru
- 40 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Paprykowe ragout
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
-
1 - 2
gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
或 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej -
crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
或 kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do podania (ok. 100 g)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1562 kJ / 373 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有Śledzie po cygańsku
2小时 20 分钟
Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Baleron z karkówki
50h 30 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45 min
Śledzie po wileńsku
13h 45 min
Wigilijna kapusta z grochem
2小时 20 分钟
Śledzie w sosie musztardowym
10小时 15 分钟
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25小时 15 分钟
Śledzie po wiejsku
25小时 10 分钟
Pasztet z mięsa w kruchym cieście
2小时 50 分钟
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1小时 30 分钟
Warstwowa sałatka śledziowa
2小时 45 分钟