Bliny z paprykowym ragout

Bliny z paprykowym ragout

4.3 90 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 porcje

食材

Bliny
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • mleka
    200 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
    2 łyżeczki suchych drożdży
  • cukru
    ¼ łyżeczki
  • mąki pszennej
    40 g
  • jajko
    1
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Paprykowe ragout
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
    20 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 1 x 4 cm)
    300 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • wody
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
    1 - 2 gałązki
    1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu do podania (ok. 100 g, patrz wskazówka)
    kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do podania (ok. 100 g)

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 10 g
热量 1562 kJ / 373 kcal
脂肪 22 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有