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Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza
4.5 257 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Leinsamen
    2 TL
  • Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
    1
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    25 g
  • Erythrit (可选的) nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Heidelbeeren
    40 g
    40 g Himbeeren
  • Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11 g
热量 1287 kJ / 307 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 9.4 g
碳水化合物 47 g

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