Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 303 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
4 porcje

食材

  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • płatków owsianych, górskich
    120 g
  • musu jabłkowego
    100 g
    100 g prażonych jabłek
  • napoju migdałowego niesłodzonego
    350 g
  • syropu klonowego
    30 g
  • siemienia lnianego
    20 g
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
    200 g
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM (可选的)
    20 g
    40 g cukru wanilinowego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

106 mg
蛋白质 9 g
热量 1303 kJ / 311 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 46 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有