设备与配件
Stufato di verdure con polenta cremosa
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
Stufato di verdure
-
di carota a pezzi200 g
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di zucchine a pezzi200 g
-
spicchi di aglio2 - 3
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20 g di olio di olivaolio extravergine di oliva20 g
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200 g di cipolla rossa, a spicchidi cipolla dorata a spicchi200 g
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di vino rosso200 g
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di foglioline di timo fresco + q.b. per servire2 rametti
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di sale1 ½ cucchiaino
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di pepe bianco macinato4 pizzichi
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di melanzana a pezzi (3 cm)200 g
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di funghi champignon freschi, a metà o in quarti250 g
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di polpa di pomodoro a pezzi400 g
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zucchero1 cucchiaino
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di fagioli rossi in scatola sgocciolati250 g
Polenta cremosa
-
di Cheddar a pezzi50 g
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di acqua500 g
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale30 g
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di latte500 g
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di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)200 g
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di sale1 cucchiaino
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di burro a pezzi60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2 mg
蛋白质
21.3 g
热量
2833.5 kJ /
677.3 kcal
脂肪
27.3 g
膳食纤维
12.3 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
81.3 g
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