难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ricotta
- 1500 g mleka, tłustego (min. 3,2%)
- 40 g octu, białego
Placki
- 250 - 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1
cebula szalotka, przekrojona na pół
或 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko biała część, przekrojona na pół - 40 g masła
- 200 g maślanki
- 170 g mąki pszennej
- 2 jajka
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- olej, do smażenia
- pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół, do podania
- zioła, świeże, do podania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 399.4 kJ / 86 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 95.8 mg
替代食谱
显示所有Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 分钟
Mini frittaty
30 分钟
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1小时
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 分钟
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 分钟
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 分钟
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 分钟
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1小时
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 分钟
Placki z cukinii (low carb)
50 分钟
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 分钟