Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

4.0 9 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porcje

食材

Parmezanowe miseczki

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
250 g

Sałatka z preclami i dressing

orzeszków piniowych (ok. 20 g)
2 łyżki
olej rzepakowy do podsmażenia precli
precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
2
ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
1
rozmarynu, świeżego
1 gałązka
pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
250 g
mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
125 g
rukoli
60 g
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g
skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
1 kawałek
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
3 - 4 gałązki
jogurtu naturalnego
200 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
cukru
1 - 2 szczypty
musztardy
1 łyżeczka

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 2107.3 mg

蛋白质 48.8 g

热量 2983 kJ / 712.5 kcal

脂肪 38.8 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 19.8 g

碳水化合物 45.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有