难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g di lenticchie secche, ammollate per 12 ore in acqua fredda
- 30 g di cipolla
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di succo di limone
- 25 g di farina tipo 00
- olio per frittura q.b.
- 营养价值
- 每 4 porzioni
- 热量
- 1832.6 kJ / 438 kcal
- 蛋白质
- 19.6 g
- 碳水化合物
- 61.2 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 15.9 g
- 钠
- 6.9 mg
替代食谱
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Crema di carote e sedano con olio alle erbe
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Burger di fagioli e pomodori secchi
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