难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 70 g di pancarré, pezzi
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 65 g di mozzarella per pizza, a dadini
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 370.3 kJ / 88.5 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 10.6 mg
替代食谱
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Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 分钟
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2小时 20 分钟
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1小时 25 分钟
Polpettone di lenticchie (vegan)
2小时
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1小时 10 分钟
Polpette di ricotta al sugo
50 分钟
Sformatini verdure e yogurt
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Gattò di patate
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Spiedini di polpette alle zucchine
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Frittata di albumi con zucchine
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Moussaka di lenticchie
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Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
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