难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salsa de nuez de la India
- 100 g de nuez de la india
- agua, cantidad suficiente para cubrir
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de caldo de verduras (ver tip)
Verduras horneadas
- 600 g de verduras, mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
- 50 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
- 1 cda de garam masala, (mezcla de especias)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 9 mg
替代食谱
显示所有Ensalada de quinoa
25 min
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 分钟
Ensalada de vegetales
5 min
Ensalada de nopal
30 min
Caldo de queso
40 分钟
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45 分钟
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 min
Alcachofas con aderezo de ajo
1小时 15 分钟