难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salsa de nuez de la India
- 100 g de nuez de la india
- agua, cantidad suficiente para cubrir
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de caldo de verduras (ver tip)
Verduras horneadas
- 600 g de verduras, mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
- 50 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
- 1 cda de garam masala, (mezcla de especias)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 9 mg
替代食谱
显示所有Papitas negras
55 分钟
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1小时 40 分钟
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 分钟
Gambones gratinados
30 分钟
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15 分钟
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