难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
La sauce aux noix de cajou
- 100 g de noix de cajou
- 1 gousse d'ail
- 100 g de bouillon de légumes (voir "Conseil(s)")
Les légumes rôtis
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 600 g de légumes d'hiver variés, coupés en bâtonnets (environ 1,5 x 7 cm) (voir "Conseil(s)")
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 9 mg
替代食谱
显示所有Gratin de courgettes au curry
1小时 5 分钟
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1小时 25 分钟
Lentilles à la marocaine
50 分钟
Risotto au potimarron
1小时
Lentilles corail et quinoa au curry
25 分钟
Curry de légumes façon wok
1小时
Purée carotte-pomme de terre
25 分钟
Gratin de chou-fleur sans gluten
1小时 10 分钟
Carottes Vichy
35 分钟
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 分钟
Gnocchis
45 分钟
Ratatouille
40 分钟