难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de carne picada de ternera
- 2 cucharadita de sal
- 2 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
-
150
g de salsa de tomate
或 150 g de tomate frito estilo casero - 150 - 200 g de queso emmental rallado
- 500 g de leche
- 300 g de agua
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 paquete de copos de puré de patata deshidratado (115 g)
- 1 cucharada de mantequilla
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1663 kJ / 398 kcal
- 蛋白质
- 35.4 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
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