难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Parmesan-Frischkäsecreme
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 300 g Frischkäse
- 10 g Zitronensaft
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Joghurt-Frischkäsecreme und Fertigstellung
- 250 g Frischkäse
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Ciabatta
- Öl zum Beträufeln
- 250 g Roastbeef, in Scheiben
- 4 Eier, hart gekocht, in Scheiben
- 100 g Möhren, in dünnen Scheiben
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1710 kJ / 409 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 28 g
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