难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g di pecorino a pezzi (3 cm)
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di fagioli borlotti cotti (se in scatola il peso sgocciolato)
- 1 patata a pasta farinosa pelata, a pezzi e lessata
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1640 kJ / 392 kcal
- 蛋白质
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 21.6 g
- 脂肪
- 27.5 g
- 膳食纤维
- 7.3 g
替代食谱
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Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 分钟
Ravioli di gamberi al vapore
1小时 15 分钟
Pasta broccoli e acciughe
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Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Frittata alle zucchine
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Straccetti di pollo e speck insaporiti
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Straccetti di pollo insaporiti
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Cottura del farro perlato
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